| Rettungsschwimmabzeichen |
>> Silber
- Mindestalter: 12 Jahre
- 200 Meter Schwimmen in höchstens 10 Minuten (100 Meter Bauchlage und 100 Meter Rückenlage mit Grätschwung ohne Armtätigkeit)
- 100 Meter Kleiderschwimmen in höchstens 4 Minuten, anschließend im Wasser entkleiden
- Drei verschiedene Sprünge aus etwa 1 Meter Höhe
- 15 Meter Streckentauchen
- Zweimal Tieftauchen von der Wasseroberfläche, einmal kopfwärts und einmal fußwärts innerhalb von 3 Minuten mit zweimaligen Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes (Wassertiefe zwischen 2 und 3 Meter)
- 50 Meter Transportschwimmen (Schieben)
- Nachweis der Kenntnisse zur Vermeidung von Umklammerungen sowie Fertigkeit zur Befreiung aus Halsumklammerung und Halswürgegriff von hinten
- 50 Meter Schleppen mit Achselgriff und dem Fesselschleppgriff nach Flaig
- Kombinierte Übung, die ohne Pause in der angegebenen Reihenfolge zu erfüllen ist:
- 20 Meter Anschwimmen in Bauchlage
- auf halber Strecke abtauchen auf 2-3 Meter Tiefe und Heraufholen eines 5 kg Tauchrings oder eines gleichartigen Gegenstandes
- Ring fallen lassen und Anschwimmen fortsetzen
- 20 Meter Schleppen eines Partners
- Demonstration des Anlandbringens
- Theoretische Kenntnisse:
- Atmung und Blutkreislauf
- Durchführung der HLW
- Gefahren an und im Wasser
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbst- und Fremdrettung)
- Aufgaben des Roten Kreuzes/der Wasserwacht